180124-gérer-les-conditions-médicalesCrédit : Dwight Eschliman—Getty ImagesLevez la main si vous suivez les ordres du médecin à un T. Pas tout à fait ? Et si nous vous disions qu'il y a de l'argent réel pour vous si vous le faites.
Un homme de 45 ans souffrant d'hypertension peut économiser en moyenne 3 285 $ en frais de soins de santé par an au cours de sa vie s'il apporte quelques ajustements simples à son mode de vie, comme prendre ses médicaments selon données publiées mardi par HealthyCapital, une nouvelle coentreprise entre HealthView Services, une société basée à Danvers, dans le Massachusetts, qui fournit des données et des outils sur les coûts des soins de santé à la retraite aux conseillers financiers, et Mercy, un grand système de santé avec des installations dans le Midwest.
En d'autres termes : ne pas suivre les ordres d'un médecin peut augmenter considérablement vos frais médicaux au cours de votre vie, détournant ainsi de l'argent que vous pourriez économiser pour votre retraite.
« En tant que consommateurs de médicaments, nous avons tendance à ne pas vraiment suivre le protocole », déclare Ron Mastrogiovanni, PDG de HealthyCapital. En effet, les recherches de Mercy montrent que la moitié des Américains diagnostiqués avec une maladie chronique ne prennent pas leurs médicaments prescrits après six mois.
Prendre le contrôle de votre santé améliore vos résultats aujourd'hui et à l'avenir : si l'hypothétique homme de 45 ans consacre ses 3 285 $ d'économies annuelles grâce aux ordonnances suivantes du médecin dans un portefeuille de retraite qui génère un rendement annuel de 6 % 100 348 $ supplémentaires pour la retraite à 65 ans, selon HealthyCapital. (Attention : personne ne vous enverra un chèque de 3 285 $ ; ce serait à vous d'investir l'argent qui aurait autrement été consacré aux frais médicaux dans un compte de retraite individuel ou d'augmenter vos cotisations à votre lieu de travail 401 (k).)
Ces découvertes arrivent à un moment critique. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, environ la moitié de tous les adultes (117 millions de personnes) ont un ou plusieurs problèmes de santé chroniques, et les coûts des soins de santé à la retraite augmentent à un rythme plus rapide que les augmentations annuelles que les personnes âgées reçoivent dans leurs prestations de sécurité sociale. .
Alors que ceux qui commencent tôt en ont pour leur argent, il n'est jamais trop tard pour commencer à suivre de plus près les ordres du médecin, dit Mastrogiovanni. Les retraités peuvent toujours améliorer leur santé et économiser sur les frais médicaux en prenant leurs médicaments comme indiqué et en suivant d'autres directives simples. De plus, ces comportements sains peuvent s'étendre aux personnes âgées. l'indépendance, ce qui retarde le besoin de soins de longue durée, note-t-il.
Non seulement les ajustements de style de vie vous feront économiser de l'argent, mais ils peuvent également ajouter des années à votre vie : l'homme de 45 ans qui maîtrise son hypertension artérielle prolongera son espérance de vie de trois ans, selon les projections de HealthyCapital.
Suivre les ordres du médecin ne veut rien dire de draconien. Ces ajustements de style de vie sont durables sur le long terme, et c'est la clé. Dans le cas de l'hypertension artérielle, par exemple, les modifications du comportement comprennent la prise de médicaments comme indiqué ; faire de l'exercice 30 minutes par jour, 5 jours par semaine; boire avec modération; limiter le sel alimentaire et arrêter de fumer, le cas échéant. Selon les médecins, il est courant que les personnes souffrant d'hypertension sautent leurs médicaments contre l'hypertension, car elles n'ont pas l'impression d'être malades.
Le Dr Michael Munger, médecin de famille à Overland Park, Kansas, convient que l'argent peut motiver les patients à adopter des habitudes plus saines. Il demande à ses patients fumeurs : « Que feriez-vous avec 3 500 $ de plus cette année ? Et ce n'est que le coût des cigarettes elles-mêmes - les dépenses médicales liées au tabagisme peuvent s'ajouter à ce total.
Un patient dans la mi-cinquantaine a pris cette question à cœur, a arrêté de fumer et a mis ses économies pour la première année dans une croisière dans les Caraïbes avec sa femme, dit Munger. Avec la dure première année derrière lui, il peut s'attendre à un revenu plus discrétionnaire chaque année à dépenser ou à épargner.
Il y a d'autres bonnes nouvelles en ce qui concerne l'obésité. Les personnes qui ont beaucoup à perdre avant d'atteindre leur poids idéal peuvent renoncer à perdre du poids en pensant qu'elles n'atteindront jamais leur objectif. Mais la perte de poids progressive comporte également des avantages financiers.
Selon HealthyCapital, un homme obèse de 45 ans, pesant 5'10' et pesant 70 livres, verra une réduction de 22 881 $ en frais de soins de santé avant la retraite s'il perd seulement 9 livres. L'analyse ne tient pas compte de la probabilité que cet homme se retrouve avec une pression artérielle élevée et un diabète de type 2 s'il ne perdait pas plus de poids, conditions qui augmenteraient considérablement les coûts avant et pendant la retraite.
Les économies sont encore plus spectaculaires en ce qui concerne le diabète : un homme de 45 ans qui maîtrise bien son diabète économisera 2 788 $ par an en frais de santé avant sa retraite, pour un total de 86 117 $ si cet argent est investi, et prolonger son espérance de vie de 71 à 80 ans, selon HealthyCapital.
En bout de ligne ? Vous avez plus de contrôle sur votre santé que vous ne le pensez. Prendre ce contrôle et prendre des mesures gérables peuvent prolonger à la fois votre vie et vos économies.