Si vous avez fait une grosse coupe pendant la quarantaine l'année dernière, vous vous demandez peut-être combien de temps, exactement, il faudra pour que vos cheveux repoussent. Ci-dessous, vous trouverez tout ce que vous devez savoir sur la vitesse de pousse des cheveux et sur la façon de maintenir une croissance saine des cheveux pour des mèches longues et pulpeuses en un rien de temps.
À quelle vitesse les cheveux poussent-ils vraiment?
Tout d'abord, il est important de noter que le taux de croissance des cheveux de chacun variera en raison de nombreux facteurs - pensez aux gènes, aux niveaux d'hormones, à l'âge, etc. Cela étant dit, il existe un taux moyen de croissance des cheveux pour les humains. 'Bien que cela puisse être difficile à croire, les cheveux de la plupart des gens poussent au rythme d'un demi-pouce par mois', explique Shab Reslan, trichologue et expert en santé des cheveux chez Club de coiffure . « Cela signifie que vous grandirez d'environ six pouces sur une année entière. » Parce que ce n'est pas grand-chose, il est important de prendre le meilleur soin de vos pointes à chaque étape du processus pour en garder chaque petite partie si vous essayez de faire pousser ou d'entretenir vos cheveux.
Fille brune aux longs cheveux raides et brillantsCrédit : Anastasiia Krivenok/Getty ImagesQu'est-ce qui pourrait empêcher quelqu'un de pousser des cheveux plus longs et plus forts ?
Si vos cheveux sont plus faibles et plus cassants que les années précédentes, alors il est prudent de supposer qu'il pourrait y avoir un déséquilibre ou une carence dans votre corps, entraînant des cheveux mal nourris, selon Reslan. 'Les raisons derrière de tels effets incluent les déséquilibres hormonaux et thyroïdiens, les médicaments, l'alimentation et l'inflammation due au stress', dit-elle. « Il est important d'examiner vos cheveux de manière holistique, c'est-à-dire une perspective à 360 degrés impliquant votre santé, votre bien-être et votre routine capillaire quotidienne. »
Produits de croissance des cheveux approuvés par les trichologues
Avec autant de produits pour la croissance des cheveux sur le marché, il est difficile de discerner quel choix convient le mieux à vos cheveux. «Je suggère un régime qui comprend le bon shampooing, revitalisant et traitement topique», explique Reslan. 'Je recommande le nouveau Shampooing EXT Stimul8 et Conditionneur ensemble, ainsi que le Booster EXT Acceler8 . Ce tiercé garantit que vous nettoyez suffisamment le cuir chevelu pour que le topique pénètre après la douche, et revitalise vos pointes pour aider à protéger et à renforcer vos cheveux.