Getty Images/FlickrCrédit : Getty Images/FlickrLe soulagement comique
Récemment, un ami proche et moi étions tous les deux confrontés à des parents très malades. Il n'y a rien de drôle dans la maladie et la mort, mais pendant une année entière, nous avons comparé nos notes avec humour. Nous avons chacun utilisé des hyperboles pour décrire nos difficultés et fait des blagues sombres sur la situation familiale la plus déprimante. Nous nous sommes amusés pour soulager notre tristesse (bien que temporairement), et cette capacité à nous faire rire nous a aidés tous les deux à traverser la tragédie. Une autre bonne chose à propos d'un ami avec un grand sens de l'humour ? Elle a généralement de la chaleur et de la compassion à revendre.
Lucinda Rosenfeld est l'auteur de quatre romans, dont The Pretty One (26 $, amazon.com ) et je suis si heureux pour toi (14 $, amazon.com ). Ancienne chroniqueuse d'amitié et de conseils pour Slate, elle vit à New York.
Le coach de vie
En raison de nos vies bien remplies, je ne parle presque jamais à l'un de mes amis les plus proches. Mais cela n'a pas vraiment d'importance. Lorsque nous nous connectons, sans faute, elle me revigore. Ses discours d'encouragement me donnent plus d'espoir quant à moi-même et à mon avenir. De plus, mon ami énergisant est fort et résistant, avec une vigueur pour la vie dont je peux me nourrir. Grâce à son exemple, elle me rend plus désireux d'atteindre mes objectifs ou simplement de continuer à m'attaquer à mon quotidien. Parler avec elle recharge ma batterie émotionnelle jusqu'à la prochaine fois que nous aurons une minute pour décrocher le téléphone.
Courtney Macavinta est l'auteur de Respect (16 $, amazon.com ) et cofondateur du Respect Institute, une organisation à but non lucratif qui offre aux jeunes les outils nécessaires pour développer le respect de soi. Elle vit à New York.
Le preneur de risque
Nous avons tous besoin d'un ami aventureux qui nous pousse hors du statu quo, quelqu'un qui nous présente de nouvelles idées, philosophies et activités auxquelles nous n'aurions peut-être pas été exposés ou que nous n'aurions pas craint d'explorer par nous-mêmes. J'ai longtemps été inspiré par un ami voyageur du monde dont le passeport d'un enfant d'âge préscolaire comporte plus de tampons que la plupart des adultes. Elle m'a aidé à devenir moins intimidé et plus enthousiaste à l'idée de voyager. En fait, grâce à elle, mon mari et moi avons traversé le Canada en camping-car il y a deux étés avec nos trois enfants, tous âgés de quatre ans ou moins. Angoissant? Oui. Mais nous nous sommes tellement amusés que nous y retournons cette année.
Andrea Bonior, Ph.D. , est un psychologue clinicien agréé et l'auteur de The Friendship Fix (16 $ , amazon.com ). Elle vit à Bethesda, Maryland.
Le challenger
Une caractéristique que nous sous-estimons chez un ami est la capacité d'être brutalement honnête. C'est pourquoi j'ai toujours admiré l'amitié des leaders des droits des femmes Elizabeth Cady Stanton et Susan B. Anthony. Ils menaient des vies très différentes. Anthony était célibataire ; Stanton, une mère mariée de sept enfants. Et ils discutaient continuellement et avec véhémence de la tempérance, de l'abolition, des droits sexuels et du suffrage. Mais parce qu'ils étaient capables de se défier et de s'éduquer, ils ont accompli beaucoup pour les femmes aux États-Unis. C'est aussi pourquoi ils sont restés des amis proches et de confiance pendant plus d'un demi-siècle.
Mary Ann Dzuback, Ph.D. , est la directrice des études sur les femmes, le genre et la sexualité à l'Université de Washington, à St. Louis.
Le loyaliste
Chaque femme a besoin d'un ami « destructeur » – j'entends par là un ami devant lequel vous pouvez être une épave complète. Ce copain peut arriver à l'improviste lorsque vous êtes au plus mal. Vous ne vous êtes pas douché et la maison est un désastre total, mais elle ne vous jugera pas. Plus important encore, elle vous laissera être émotif lorsque vous serez au plus bas. Récemment, j'étais à un dîner avec un ami quand j'ai reçu un appel que je n'avais pas décroché un gros travail d'acteur. J'ai essayé de prétendre que ce n'était pas grave, mais elle ne l'a pas acheté. Elle a dit: 'Je préfère que tu parles d'être déçu plutôt que de porter un faux sourire toute la nuit.' Et donc j'ai exprimé ma frustration de ne pas avoir obtenu le travail, et elle a vraiment écouté. Nous avons tous besoin d'un ami qui s'accroche même lorsque nous ne sommes pas au mieux de notre forme.
Prix Ariane est membre de The Groundlings, une célèbre troupe d'improvisation à Los Angeles. Elle blogue sur sa vie à Contes d'une vraie maman hollywoodienne .
Cet article a été initialement publié sur RealSimple.com .
Cette histoire est apparue à l'origine le Temps