Un bon nutritionniste peut faire des merveilles pour votre santé. Et en tant que femmes noires, il est impératif que nous fassions de notre santé une priorité absolue. Pourquoi? Tout d'abord, les statistiques sont surprenantes. Par example:
Quatre femmes afro-américaines sur cinq sont en surpoids ou obèses , Un adulte afro-américain sur cinq a
Diabète et les Afro-Américains sont presque
deux fois plus susceptibles de mourir d'une maladie cardiaque et AVC par rapport aux Blancs. Personne ne nous aidera, à moins que nous ne nous aidions nous-mêmes. Et la première clé pour changer notre relation avec notre santé, c'est de changer notre relation avec notre corps et la façon dont nous regardons la nourriture. Je m'engage pour moi-même et j'espère que vous vous joindrez à moi. Il est temps pour les femmes noires de faire de la santé et du bien-être une priorité. Si vous ne savez pas par où commencer, ces nutritionnistes peuvent vous aider.
01Jessica Jones Jessica Jones, MS, RD, CDE est diététiste ambulatoire dans une clinique de santé communautaire à Oakland. En tant que diététiste et éducatrice certifiée en diabète avec un certificat de formation en gestion du poids adulte, Jessica conseille des centaines de clients sur l'alimentation intuitive, le pré-diabète/diabète, l'hypercholestérolémie, l'hypertension, les problèmes gastro-intestinaux, le bien-être et la nutrition végétalienne/végétarienne en utilisant la motivation l'entretien comme un outil pour un changement de comportement réussi. Elle donne également des cours hebdomadaires en anglais et en espagnol sur la prévention du diabète et les modes de vie sains pour les enfants et les familles. Jessica est la co-créatrice de
Le paradis de la nourriture en toute simplicité , une ressource en ligne pour une vie nutritive et délicieuse suivie par plus de 100 000 personnes du monde entier. Food Heaven a commencé comme une web-série sur la cuisine saine et est devenu un podcast mensuel sur la nutrition avec une ressource solide de recettes végétariennes simples et économiques et d'informations nutritionnelles fondées sur des preuves.
02Vanessa Rissetto
Vanessa Rissetto est une diététiste/nutritionniste agréée spécialisée dans la perte de poids, la gestion du poids et la thérapie nutritionnelle médicale en ce qui concerne le diabète, les maladies cardiaques et les problèmes gastro-intestinaux. Auparavant diététiste principale à l'hôpital Mount Sinai de New York, Vanessa a acquis une vaste connaissance et une vaste expérience dans de nombreux états pathologiques au-delà de ceux dans lesquels elle se spécialise. Elle est également certifiée par la Commission on Dietetic Registration in Adult Weight Management (Niveau I et II ) lactation, et est publiée pour ses écrits sur la chirurgie bariatrique. Avant de se lancer dans la nutrition, Vanessa a connu plus de 10 ans de succès dans les médias, le marketing et le développement commercial, qu'elle a abandonnées pour poursuivre sa passion pour la science derrière la nutrition. En plus de son diplôme de RD, Vanessa est titulaire d'une maîtrise en marketing de l'Université de New York et d'un diplôme de premier cycle en histoire de l'Université Fordham.
03Wendy Lopez En tant que diététiste/nutritionniste agréée et éducatrice certifiée en diabète, Wendy se passionne pour l'éducation des communautés sur l'alimentation à base de plantes, de manière accessible et culturellement pertinente. Elle est co-auteur du
Redémarrage de la santé à base de plantes de 28 jours , le co-animateur du
Podcast paradis de la nourriture , et le co-fondateur de
Le paradis de la nourriture en toute simplicité , une plateforme en ligne qui fournit des ressources sur une vie saine et équilibrée. Elle s'associe régulièrement à des marques nationales telles que Quaker, Sunsweet, Blue Diamond Almonds et le Blueberry Council, pour créer de délicieuses recettes et du contenu multimédia organisé. Lorsqu'elle ne travaille pas sur des projets créatifs, Wendy fournit également des conseils nutritionnels et une gestion du diabète aux clients en milieu clinique. Elle utilise une approche intégrative et individualisée de la nutrition, de la santé et du bien-être.
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Marisa est une diététiste agréée et agréée possédant une expérience unique en nutrition clinique, en bien-être et en industrie alimentaire. Au début de sa carrière, Marisa a développé une solide base en thérapie nutritionnelle médicale en tant que diététiste ambulatoire où elle s'est concentrée sur l'éducation au diabète, la nutrition cardiovasculaire et la gestion du poids. Elle possède un cabinet de conseil en nutrition où elle travaille avec des entreprises, des groupes et des particuliers pour améliorer les résultats en matière de bien-être, de gestion du poids, de santé cardiaque et de prévention des maladies. Moore consulte également l'industrie de l'alimentation et de la restauration pour développer et promouvoir des recettes, des produits alimentaires et des campagnes sains.
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