Derniers messages



Lorsque Latrice Gregory a été embauchée pour danser dans un clip de l'émission télévisée «Crazy Ex-Girlfriend», elle s'est retrouvée dans une situation étonnamment inconnue. La vidéo était pour la chanson de la créatrice du spectacle Rachel Bloom, `` Heavy Boobs '', et `` de tous les danseurs, j'avais les plus petits seins! '' Gregory rit. 'J'ai l'habitude Lire La Suite



Paulo Arrais, Boston Ballet: Poulet Mirepoix



Lorsqu'une blessure et une opération chirurgicale ont entraîné le départ du principal du Boston Ballet, Paulo Arrais, pendant près d'un an, il a profité de son congé pour perfectionner une nouvelle compétence. «Je suis devenu très expérimental dans la cuisine», dit-il. Il a créé lui-même cette recette de mirepoix de poulet et la partage parce que c'est rapide ... Lire La Suite



Le guide du danseur pour traverser les vacances



«La déception frappe par vagues», dit Calista Jones à propos de la production annulée de Casse-Noisette cette année. Un lycéen qui joue avec la Appalachian Ballet Company à Maryville, TN, Jones était ravi d'être jeté dans des rôles de soliste cette année: la poupée Raggedy Ann dans la scène de la fête, alors que nous Lire La Suite





Comment mettre fin à votre habitude d'observation des miroirs (car il n'y a pas de meilleur moment pour le faire)



Note de l'éditeur: Cet article a été initialement publié dans le numéro imprimé printemps 2020 de Dance Spirit, avant que la pandémie COVID-19 ne ferme le monde de la danse. Mais nous espérons que vous trouverez toujours ses conseils utiles, d'autant plus que beaucoup d'entre nous sont obligés de danser chez nous, sans grands miroirs, en ce moment Lire La Suite



(Virtuel) Danser avec les stars: comment tirer le meilleur parti des cours en ligne avec des stars de la danse



Lorsque votre studio de danse est votre deuxième maison, suivre des cours dans votre maison n'est tout simplement pas la même chose. Mais s'il y a un côté positif à la situation actuelle, c'est que certaines des plus grandes stars de la danse de la scène et de l'écran sont allées en ligne pour diriger des barres, organiser des soirées dansantes, démontrer des combos et te Lire La Suite





Soyez sélectif



Y a-t-il un enseignant dont vous avez toujours voulu prendre, mais que vous n'avez pas pu rencontrer en personne? Les danseurs de la compagnie de vos rêves ou de l'été intensif proposent-ils des cours en ligne? Lisa Pelliteri, propriétaire du Plumb Performing Arts Center à Scottsdale, AZ, encourage la recherche de cours virtuels qui vous aideront à exp ... Lire La Suite



Laisse toi aller



Pour de nombreux danseurs, le miroir est presque une couverture de sécurité. Mais, souligne Auger, «vous devez faire confiance à votre corps. Que vous puissiez voir votre reflet ou non, vous êtes toujours la même personne. Lire La Suite





Ingrédients



1 boîte de haricots chili doux, égouttés 1 boîte de tomates en dés (sans sel ajouté) 1 oignon, coupé en dés 1 poivron, coupé en dés 4 gousses d'ail émincées 1 c. À thé de sel 1 c. À soupe de poivre 1/4 tasse d'assaisonnement pour taco: 1 c. À thé de cumin, 1 ½ c. À thé de paprika, 1 ½ cuillère à café de poudre de chili1 cuillère à soupe d'huile d'olive2 tasses de fromage1 tasse de riz Lire La Suite





Cassandra Naud fait sa marque sur le monde de la danse



À bien des égards, Cassandra Naud, 23 ans, est une danseuse commerciale typique en plein essor. Elle s'est formée à une variété de styles de danse dès son plus jeune âge, a fréquenté le College and Conservatory of the Performing Arts de l'American Musical and Dramatic Academy de Los Angeles et a commencé à courir après l'obtention de son diplôme, ... Lire La Suite





Quand et comment vous exprimer dans le studio



Imaginez ceci: vous êtes en répétition, et vous obtenez enfin un mouvement comme le veut le chorégraphe, sauf que cela vous fait tressaillir le dos à chaque fois. Devriez-vous dire que vous avez mal, ou devriez-vous le sucer et continuer? Vous ne voulez pas vous blesser, mais vous ne voulez pas non plus compromettre votre rôle. Lire La Suite



Pourquoi vous devriez connaître Prima-to-Be Keaton Gillespie



Keaton Gillespie a le visage expressif d'une star du cinéma muet. Ajoutez-y ses extensions en flèche, son élégant port de bras et ses pieds magnifiques, et il n'est pas étonnant que cette jeune fille de 15 ans fasse tourner les têtes. Actuellement à Ellison Ballet, Keaton a déménagé à 13 ans, après avoir conçu un PowerPoint pour convaincre ses parents que le programme Vaganova était ce dont elle avait besoin. Lire La Suite



Ressentez les choses en premier



Une dépendance excessive au miroir peut signifier que vous êtes plus préoccupé par l'apparence du mouvement que par la sensation qu'il ressent. Pour Auger, la sensation est tout. «Je pense toujours aux muscles avec lesquels je m'engage», dit-elle. `` Quand je m'échauffe, j'aime aussi penser aux parties du corps auxquelles je ne ferais pas attention normalement ... Lire La Suite



Comment tirer le meilleur parti de la formation en danse en ligne



Vous êtes habillé de votre équipement préféré, prêt à danser, mais au lieu de vous rendre au studio, vous sortez votre smartphone. Une célébrité de la danse a publié une nouvelle classe de maître en ligne, et vous avez hâte d'y plonger. Ensuite, vous pourrez peut-être regarder le dernier didacticiel pas à pas d'un chorégraphe populaire. Qui ne veut pas obtenir des paroles de sagesse des meilleurs du secteur? Lire La Suite







4 erreurs commises par les danseurs lorsqu'ils choisissent des sessions intensives d'été



Vous avez terminé vos auditions intensives d'été et reçu vos lettres d'acceptation. Félicitations! Il est maintenant temps de choisir où vous passerez ce temps d'entraînement vital. Bien qu'il soit facile de sélectionner le programme avec le plus grand nom ou de vous rendre à l'école où tous vos amis vont, ce n'est peut-être pas toujours le meilleur choix pour vous. Au lieu de cela, il est très important de se retrouver dans un programme qui vous nourrira tout en vous poussant à réaliser votre potentiel. Méfiez-vous de ces erreurs courantes que les danseurs peuvent commettre lorsqu'ils finalisent leurs projets d'été. Lire La Suite





4 conseils pour que vos sauts atteignent de nouveaux sommets



La soliste principale du Miami City Ballet, Nathalia Arja, est connue pour son saut puissant - en fait, elle se souvient d'un critique qui la décrivait comme du «pop-corn». Mais voler dans les airs n'a pas toujours été une seconde nature. Ayant grandi dans son Brésil natal, dit-elle, elle ne savait pas comment utiliser efficacement son corps pendant le Grand allégro. Lire La Suite





Comment Madison Brown s'est hissée au sommet du ballet et du monde contemporain



Imaginez-vous assister au prestigieux stage d'été intensif d'été de l'American Ballet Theatre à New York, s'entraînant parmi les légendes du ballet classique. Imaginez monter sur scène aux New York City Dance Alliance Nationals, affrontant certains des meilleurs danseurs contemporains du pays. Maintenant, imaginez faire les deux - en même temps. Bienvenue dans le monde de Madison Brown. Lire La Suite