Dans notre série Dear Katie, la soliste du Miami City Ballet Kathryn Morgan répond à vos questions pressantes en matière de danse. Tu veux demander quelque chose à Katie? E-maildearkatie@dancespirit.compour avoir une chance d'être en vedette!
Chère Katie,
Je pense que j'ai un trouble de l'alimentation. Mes habitudes alimentaires ont empiré (fringales et purges, jeûne, tout ça) depuis que j'ai quitté la maison pour étudier la danse. Je sais que c'est mauvais pour moi, mais je n'ai eu aucun effet secondaire physique qui ait affecté ma technique. J'ai peur que si je le dis à quelqu'un, je serai obligé d'arrêter de danser pour que je puisse récupérer. Que devrais-je faire?
Emilie
Chère Emilie,
Tout d'abord, sachez que vous n'êtes pas seul. De nombreux danseurs sont aux prises avec une forme de désordre alimentaire. C'est souvent un effet secondaire de la concentration intense de la danse sur le corps physique.
La chose la plus importante à laquelle il faut penser est votre santé. Même si vous ne remarquez aucune conséquence négative pour le moment, vos habitudes alimentaires pourraient endommager votre corps d'une manière qui pourrait affecter votre vie pour les années à venir. Cela inclut votre future carrière de danseur. Les compagnies de ballet veulent embaucher des danseurs forts et en bonne santé, mais une alimentation désordonnée vous rend faible et sujet aux blessures.
Aussi effrayant que cela puisse paraître, je vous encourage fortement à en parler à quelqu'un. Votre prise de conscience du problème est un bon premier pas, mais c'est quelque chose qui doit être abordé de manière concrète dès que possible. Prends soin de toi s'il te plaît!
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